．忘憂鼓．放鬆鼓．伏魔鼓
 
  你是否不容易開心、快樂？
  你是否常莫名的悲傷而哭泣？
  你是否常去尋找或想捕捉開心、快樂的感覺，
  而那種感覺對你而言是極為難尋而瞬易流失？
  你是否常常莫名其妙的鑽牛角尖，
  而淪陷於負性情緒情結裡而無法自拔？
  你是否常覺得你的生命是灰色一片而無涯際？
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