九色身光
推薦序
人生是痛苦的，在遇上莊圓師父之前的我，總是有這樣的感覺。
懂事之後，上了小學開始，開始感到生命不再自在，開始希望受到肯定，
開始在意別人眼光，開始學會不要吃虧。也看著所有的人，為了理想，
為了自我實現，而一刻不得閒。
但是，人生不如意事十之八九，達不到理想，很痛苦，而達到了理想，
也很痛苦。因為享受到短暫痛快後，又要開始尋求更大的理想，
發現慾望永遠無法滿足，這樣也很痛苦。
我總是無法理解，人生就是為了偉大夢想的實現，而必須永無止境痛苦的輪迴嗎?
這樣真的有意義嗎?人生的問題無法獲得解答，對生命也開始感到失望。
很難想像衣食無缺的我，竟然會對生命產生無力感，別人想要得到的東西，
我不見得想去得到，有人積極規劃人生，而我卻懶得去想，
覺得自己和別人不太一樣，也曾經懷疑自己不正常。
而對於自己認為很膚淺的人，總是感覺很不屑，矛盾的情結不斷出現，
很怕自己是得了憂鬱症或自閉症。
在幾個月前，偶然看了”九色身光”一書，漸漸的看到自己生命中的盲點，
原來就是這些強大的”自我”，造成我生命中的痛苦。
而愚蠢的我，竟然認為它是真實不虛，而從來不曾懷疑。
也不知從何時開始，”觀照”成為我的興趣，
在任何喜怒哀樂的情境下，盡力保持清醒的”觀照”，盡力發現自我隱身之處。
雖然發現”自我”的過程很痛苦，但是由內在開始蛻變的果實是很美好的，
那種自在的感覺，似乎已經很久沒有過了，而身體多年來的酸痛也不藥而癒。
現在，在面對某些令人不悅情境的時候，但卻發現自己無法生氣，
有時看到主管又在欺負下屬，好像也無法忿忿不平的批鬥他，
因為幾乎沒有這樣的起心動念，這樣的感覺真的很自在。
以前的我，只看到自己的不自在，現在的我，可以漸漸的看到他人的不自在，
而可以體會他人的不自在。因為看透自己的的習性（痛苦）時，
同時也能體諒他人的習性（痛苦），也漸漸體會師父說的：
慈悲心開發的越多，就越有自在的本事。
我目前任職於壓力極大的公司，數字會說話，一切以業績定生死，
以莊圓師父的九色光法來說，現任老闆應是”黑光”極強，而沒有”白光”的人。
也就是行動力極強，而字典裡沒有”放鬆”二字的人，
他的出現造成了員工極大的壓力，也因此不少新進員工到職不久後就陣亡離職。
我本來真的是恨透他了，而現在我卻可以利用老闆來練習”觀照”，
因為他可以引出我的”自我”啊！讓我看到我的”自我”是多麼強大。
所以我終於慢慢體會到，最大的敵人不是他人，而是自己，
也體會到要救渡眾生，就是從渡自己開始，而且是由”心”渡起，
同時也以”觀照”作為我畢生的功課。
在這裡，也非常感謝莊圓出版社的師兄姐們，讓我有這樣的機緣一同護持正法，
我非常珍惜這樣的因緣，也希望能夠有更多的有緣人能夠因此離苦得樂，清淨自在。
鄧先生分享
金融業襄理- (30歲)
